(En Duo ou en Solo)
Parcours
Total distance : Entre 11 et 14 KM
- Total swim : 2.5 KM
- Total run : 10.550 KM
- Dénivelé positif : 318 D+
- Nombre de swim : 6
- Nombre de run : 6
- Big swim : 600 M
- Big run : 5.1 KM
- Ravitaillement : 1
Infos Pratiques
Vendredi 6 octobre 2023
- 14h00 – 18h00 Retrait des dossards
- Lieu : Salle Polyvalente Menthon-Saint-Bernard
Samedi 7 octobre 2023
- Retrait des dossards possible sur place de 8h à 10h30
- Lieu : Plage de Menthon-Saint-Bernard
- Départ 11h00 : Plage de Menthon-Saint-Bernard
- Arrivée : Plage de Menthon-Saint-Bernard
- Remise des prix : 14h00
Règlement
Détails du parcours 2023
Natation |
Trail |
|
|---|---|---|
| 600 M | ||
| – | ||
| 400 M | ||
| 4.2 KM | ||
| 400 M | ||
| 200 M | ||
| 400 M | ||
| 400 M | ||
| 200 M | ||
| 5.1 KM | ||
| 500 M | ||
| 600 M | ||
| 2.5 KM | 10.550 KM |
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