le court

Le medium

(En duo ou en Solo)

Parcours

Total distance : 25,5 KM

  • Total swim : 5,1 KM
  • Total run : 20,4 KM
  • Dénivelé positif : 1 049 d+
  • Nombre de swim : 6
  • Nombre de run :7
  • Big swim : 2.8 km
  • Big run : 11.3 km
  • Ravitaillement : 4

Infos Pratiques

Vendredi 6 octobre 2023

  • 14h00 – 18h00 Retrait des dossards 
  • Lieu : Salle polyvalente Menthon-Saint-Bernard

Samedi 7 octobre 2023

  • Retrait des dossards sur place de 6h30 à 7h45 
  • Lieu : Plage de Menthon-Saint-Bernard
  • Départ 8h30 : Plage de Menthon-Saint-Bernard
  • Arrivée : Plage de Menthon-Saint-Bernard
  • Remise des prix : 15h00

Détails du parcours

natation

Natation

trail

Trail

600 M
6,5 KM
2.9 KM
700 M
400 M
600 M
400 M
700 M
600 M
11.3 KM
500 M
/  600 M
5.1 KM  20.4 KM
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