Depuis combien de temps pratiquez vous le swim / run ?
Depuis 2018
Est ce que vous pratiquez d’autres sports ?
Olivier : Oui, je pratique aussi la natation, Waterpolo et le VTT
Combien de fois avez-vous participé à la Gravity Race?
- 2 fois à la Gravity en Ile de France
- 4 fois à la Gravity à Annecy (2020, 2021, 2022 en duo)
- 1 fois en Solo en 2023 car Cyril était HS
Quel est votre parcours de prédilection ?
Olivier : 2022 Annecy le ratio était mieux pour les nageurs avec la traversée du lac en largeur
Cyril : Je voulais juste surenchérir sur le côté magique de nager dans le lac d’Annecy , surtout cette édition 2022
Quelle édition a été la plus difficile ?
Olivier : 2020 avec les 10 km du mont verrier, je suis plus nageur que trailer et celle de l’année dernière ( car j’étais en solo) rien à voir je préfère être en binôme et partager cette expérience
Qu’est ce que vous aimez sur la Gravity Race ?
Olivier : L’ambiance et la relation avec les organisateurs que l’on a connu sur un test évent à la base de loisirs de Torcy 77
Comment sentez-vous celle-la? Quel est votre feeling sur cette édition ?
Olivier : Ça va être dur et une nouvelle expérience car je me suis fait opérer de l’épaule droite. Du coup brasse obligatoire et sans matos.
Avez-vous un conseil à donner à ceux dont ce serait la première Gravity Race ?
Olivier : Prendre son temps et profiter des paysages magnifiques d’Annecy. L’objectif est de terminer avec un maximum de souvenirs. Je ne viens pas pour faire un chrono.
3 tips pour la natation
- Faire du gras pour les longues natation, température de l’eau
- Travailler la glisse
- Et surveiller son binôme pour éviter les distance à rallonge
3 tips pour la course
- S’entraîner en trail avant avec dénivelé
- Prendre son temps pour éviter les blessures
- Profiter des paysages
Quelque chose à ajouter ?
Olivier : J’ai eu peur que la gravity s’arrête en 2022, heureusement que l’aventure continue, je cherche des swimrun qui sortent de l’ordinaire swimrun de nuit ou paysages magnifiques
Cyril : J’ajouterais également qu’une bonne préparation mentale pour affronter le froid est primordiale, si tu laisses le froid envahir ton esprit, alors la course est terminée